早上起來喝什麼水最養生！蜂蜜水 

 

 清晨起來人們都喜歡喝一杯水，但早上起來喝什麼水最養生，

建議早上喝蜂蜜水比較好。

一般人建議早上起來喝一杯涼白開，是會喝出病來的。

人體的陽氣是生命之氣，陽氣損傷之後，

可以導致人體所有系統、臟腑、經脈、肢體等發生各種各樣的病症。

晨起喝涼白開，會大傷人體陽氣，長期有這個習慣的人，

大多逐漸出現虛寒的病症，女性出現痛經甚至閉經，

男性出現胃病、關節疼痛等。

所以，還是建議早上起床喝一杯溫熱的蜂蜜水，不要喝涼水。

要喝也是喝溫開水。

蜂蜜性質是比較平和的，陰虛陽虛的人喝都沒有問題。

蜂蜜對人體是平補的；

同時，蜂蜜又是黃色的，黃色為甘，入脾胃；

              喝蜂蜜水還可以通便，對人體很好。

 

 

 

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