紅蘿蔔蘋果汁


前兩年，有一段時間，我覺得眼前有三

兩粒黑點，


隨著眼睛移動，起初我以為是小黑蚊，

用手趕牠，牠不走，


拍也拍不到，後來，我去看眼科醫生，

據說，是飛蚊症，


沒有什麼大礙，開了一瓶眼藥水給我回

家點，


效果不彰，我祇好隨它去。

 



過後，有一次和朋友聚會時，大夥互相

交談，


我聊起眼睛的小毛病，其中有位朋友年

近80，


她說：


「她的眼睛還不錯，從來不需要戴眼

鏡，遠近一樣看得到。」

 



這使我十分羨慕，因為我到了50歲時，

便要配老花眼鏡了，


於是我請教她，平時吃了些什麼東西，

眼睛保護得如此健康，


據她說，她沒有特別的保養，


只是每天早上愛喝一杯紅蘿蔔加蘋果汁

而已


（就是用一條紅蘿蔔、一個蘋果打

汁）。

 



我在想，紅蘿蔔含有豐富的維他命A，常

吃對眼睛有益。


於是我也學著這樣做來喝，經過一段時

間，


眼前的小黑點消失了，自此我也愛上這

杯紅蘿蔔蘋果汁。

 

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