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大家好!我在這裡紀錄關於我的一切,如果想要認識我,就要常常來逛我的部落格唷!用桑葉拼出的天堂 * 留給我的蠶寶寶還有愛蠶品的你 .※部落格音樂,圖片.文章.網路下載的,都是懷念的音樂,影音僅供試聽.欣賞之用,版權皆屬原網站所有,絕無移作商業販售用途,若無意中侵犯到貴公司的版權,敬請留言通知.立即刪除,如欲購唱片卡帶,請支持正版的... .... .2013*9*02開格
常常一早趕著出門,沒時間上廁所嗎?
肚子裡憋了一堆便便,排不出來嗎?
小孩的羊屎便怎麼快速排出?
在此分享一種簡單的按壓法,不用3分
鐘就可以很自然的將便便排出,
同時我也教了許多的同事,她們都說效
果不錯,
在認定此按壓法有用後;
將它推廣給大家~
持續用力地按住兩穴點(兩側手腕凹槽
處)約2-3分鐘(左右手都可以按壓),
並努力轉動被按壓的手腕,這樣更可
提高穴位的刺激,不常按壓的人,
此穴位會異常疼痛,愈痛愈要按壓
它,這樣便便
很快就能排出(請試試看,有用請推廣)
~
當便便硬生生(噗通一聲)沉到馬桶裡
就是宿便;
浮在水面上才是正常的排便。
您可以留意小小孩,一般小小孩身體
較無汙染;
所以他們排出的便便幾乎都是漂在馬
桶上的,只有宿便是沉到馬桶裡。
黏黏的便便是沒排乾淨,若是排乾
淨,衛生紙幾乎只會用到一張(甚至不
用)。
多吃蔬菜水果並多喝水就能解決便便
問題;但現代人身體的毛病很多,有
人說我有喝很多水啊,
1. 不是喝飲料就算喝水(因為飲料都
加了糖),喝飲料補充水分是錯誤的觀
念,只會讓身體愈喝愈渴。
2. 喝水速度要放慢,咕嚕嚕喝快了,水
都從皮膚表面排出體外,這時汗水都
是黏黏的, 這樣代表身體內臟並未補
充到水份。
3. 喝生病的水,身體的能量下降,是會
讓身體破病(所以喝好水很重要)。
4. 冬天天冷要喝水,並不是不渴就不
喝,等到渴了,身體內臟已經流失很多
水份(毒素就不容易排出體外)。
5. 夏天流汗過多,水分的補充因人而
異,依流汗的多寡,多喝水就對了,超
過3000cc都算正常。
PS: 以上自然養護身體的方法及按壓
法,為我的整脊治療師吳坤樺於多年
前教導我的,我將方法
應用在日常生活上,並活用它~
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