..唾液對人體養生的8大神效..

 


導讀:近年來,經過科學家的探索,發現
唾液在維持人體的正常生命活動中,是不可
缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液可以
美容祛病延壽,更是不可忽視的抗癌奇兵。
唾液具有快速止血,軟化收縮血管,溶解細
菌,滅殺微生物,健齒強腎,抗病毒,助消
化等功能。

 


消化作用唾液中含有澱粉酶,能把食物中
的澱粉分解成麥芽糖,不僅讓人感覺到甜
味,還讓食物在口腔中就進入了消化過程。

 


消炎作用唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫
蛋白球
A等抗菌成分,能抑制或消滅溶血性
鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌
等,從而預防牙齦、口腔和咽喉發炎。

 


清洗作用平均每人每天的唾液分泌量可達
1000—1500毫升。人的口腔中會積存食物殘
渣,給細菌繁殖創造條件。唾液在口腔內不
斷流動,就相當於對牙齒進行及時清洗,從
而保持口腔的清潔與健康。

 


護齒作用唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、
蛋白質、葡萄糖等營養成分能維持口腔酸礆
度,調節
pH值。牙齒表面琺琅質的溶解和沈
積是個動態過程,唾液中的鈣離子、磷酸根
離子和氟離子等在保護琺琅質方面起著重要
作用。

 


療傷作用荷蘭研究人員發現,人類唾液中
的富組蛋白能顯著地縮短傷口癒合時間。因
此,在突然受傷、清洗不便的情況下,可以
在傷口上塗些唾液。

 


抗癌作用日本研究人員發現,唾液能消除
致癌物所產生的超氧自由基。唾液的消毒過
程不僅在口腔中,還會在胃裡持續
30分鐘。
每口食物咀嚼
30次,可使唾液與食物充分混
合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果
最佳。

 


檢測作用科學家可利用唾液樣本檢查病人
體內的藥物含量。用唾液代替血液樣本檢查
愛滋病也開始應用到實踐中。目前,科學家
還在研究通過唾液檢測糖尿病、心臟病、癌
症等疾病的方法。唾液取樣簡單,操作方
便,將成為醫學發展的趨勢。

 


抗衰作用唾液中含有一種能使人保持年輕
的“口水腮腺激素”,能使人聰明、齒堅、
肌強,這樣即使人到老年也會紅光滿面,不
減青春活力。

 


可見,“口水”是寶貴的,不能隨意浪費、
棄失,


要善於促進口水的分泌,達到健身強體、養
生長壽的目的。




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