早上起來喝什麼水最養生!蜂蜜水 

 

 清晨起來人們都喜歡喝一杯水,但早上起來喝什麼水最養生,

建議早上喝蜂蜜水比較好。

一般人建議早上起來喝一杯涼白開,是會喝出病來的。

人體的陽氣是生命之氣,陽氣損傷之後,

可以導致人體所有系統、臟腑、經脈、肢體等發生各種各樣的病症。

晨起喝涼白開,會大傷人體陽氣,長期有這個習慣的人,

大多逐漸出現虛寒的病症,女性出現痛經甚至閉經,

男性出現胃病、關節疼痛等。

所以,還是建議早上起床喝一杯溫熱的蜂蜜水,不要喝涼水。

要喝也是喝溫開水。

蜂蜜性質是比較平和的,陰虛陽虛的人喝都沒有問題。

蜂蜜對人體是平補的;

同時,蜂蜜又是黃色的,黃色為甘,入脾胃;

              喝蜂蜜水還可以通便,對人體很好。

 

 

 

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