人生有“十樂”!

 

不但可愉悅精神,充實生活,豁達心胸,

且可調節情緒,清靜無比,增加休質,益壽延年。

1.知足常樂。

 

 

 

行坐安然,貧富安然,名利不貪,恬淡寡欲,清靜無?

 

 

 

甯靜緻遠,知足賽過長生藥,常樂好比活神仙。

2.天倫之樂。

 

 

 

在屬于自己的小天地,賞心于夫妻之情、兒女之情、⋯⋯

 

 

 

祖孫之情、手足之情中,則飄飄欲仙也。

 

 

 

要增進天倫之樂,就得互敬互愛,家庭和睦。

3.運動之樂。

 

 

 

生命在于運動,适當運動,持之以恒,長壽之道也。

  4.助人?樂。少想自己,多想他人,把幫助?

 

 

 

人當作最大的樂事,則心情爽快,胸襟開闊。

 5.忘年之樂。

 

 

 

人雖年長,忘年之交不可少,要不拘年歲行輩而

 

 

 

多和青年人交知心朋友,萌發童心,?生愉快、輕松、

 

 

 

樂觀,充滿希望的情緒,從而有益于身心健康,

 

 

 

延緩機體衰老的進程。

  6.忍讓之樂。

 

 

 

萬事之中,忍字?上,和字?貴,必須有忍性,

 

 

 

事情才能成。古人雲:忍得一時之氣,可免百日之憂。

 

 

 

忍能化幹戈?玉帛,忍可顯示你的大度。

7.寬容之樂。

 

 

 

寬乃心寬,容乃容人,容事,嚴于律已,

 

 

 

寬以待人,豁達樂觀,可使心情舒暢,青春常在。

 

 

 

8.讀書之樂。

 

 

 

知識是人之精神食糧,活到老學到老,是人類至高無尚的追求。

 

 

 

博覽群書,豐富知識,是認識世界的精神動力,也是人生

 

 

 

中最快樂最執著的追求。

  9.想象之樂。

 

 

 

想象,有對往事的回憶,有對美好未來的憧憬,

 

 

 

回憶兒時的天真爛漫,回憶青年時的傾心如意,

 

 

 

則能使人沉浸在歡樂和幸福的追憶之中,勤于幻想,

 

 

 

樂于思維,是健康之友。

  10.平靜之樂。靜乃安靜、清靜、文靜。

 

 

 

心靜則天寬、情緒穩。

 

 

 

  因此,生活中,任爾東西南北風,我乃穩坐釣魚台,勝不驕,敗不餒.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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