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本文引用自posntung - 苦茶油的七大好處

 

降血脂防中風_苦茶油的7大好處 

 

苦茶油是單元不飽和酯肪酸含量最高的食用油,不囤積,不阻塞,無負擔,可預防[酯肪酸化]造成的(肥胖血管疾病)現代人追求健康,苦茶油都比地中海橄欖油來得更好~苦茶油不管成份,風味,耐溫性都比地中海橄欖油來得優良,臺灣的阿公阿嬷都曉得胃不好、坐月子、體質燥熱,都應該要吃苦茶油,是臺灣民間自古以來的首選好油~~苦茶油的冒煙點為252度C,非常耐高溫,是少數適合煎、煮炒、炸、涼拌的全方位食用油。

 

可是風味獨特的苦茶油卻很少受臺灣本土中、青代的青睞,為什麼呢?原因之一是大家不知道苦茶油的好處,加上苦茶子產量少,時常供不應求,以至價格居高不下(每一罐售價比其它油貴很多),因此讓消費者往往望之卻步!{附方}{涼拌或熱拌及生喝~更有功效}

 

1.用麵線煮熟拌苦茶油:或用高麗菜加點鹽,用苦茶油炒熟食用可改善{胃痛症}

 

2.用紅葉菜與少許猪肝切片,加點鹽用苦茶油炒熟食用~可改善{糖尿病及腳部抽筋}

 

3.將雞肉或腰花加薑片少許,用苦茶油炒,再以半酒水煮熟服用,是{婦人生產的最佳補品}

 

4.久年咳嗽,老人咳嗽:將苦茶油加尖尾鳳炒(有痰者加少許酒)

 

5.九層塔切細與苦茶油煎蛋,再加半酒水煮熟食用~可改善{婦女經痛}

 

6.炒薑片食用,{有舒筋活血之效}~!

 

7.每日一次,生雞蛋黃加二匙苦茶油食用數日後~可補{男女氣血兩虛}

 

8.用苦茶油炒韮菜食用~{讓男人壯陽效果奇佳}

 

9.用苦茶油炒鴨舌蝗,青皮鴨蛋煎食~對{婦人帶下相當有幫助}

 

10.睡前以二匙苦茶油調一匙蜂蜜飲之,持續數日,{習慣性的便秘即可改善}

 

11.將香蕉切片,用苦茶油煎吃數次後~可改善{習慣性的流鼻血}

 

12.無法下坐:用紅骨九層塔~猪腰子切片,加米酒少許鹽用苦茶油炒吃~可改善{尾椎骨痠痛}

 

13.{婦人貧血},{產後補血}:苦茶油炒紅鳳菜~猪肝切片~食之有效~!

 

14.苦茶油炒紅鳳菜常食用,可有效{控制血糖}

 

15.用苦茶油燉公番鴨食用~~ {可有效改善氣喘病}

 

16.每日喝一小匙苦茶油~~可有效改善{久咳不癒,喉嚨發癢,聲帶長繭}

 

17.外傷或開刀後的傷口…每日用苦茶油塗抹之~{痊癒不留疤痕}1381632190-2197655302.gif

 

18.婦女做月子:用苦茶油燉雞酒~苦茶油煎蛋~苦茶油拌麵線食用~{身體可迅速復原~皮膚也比較不會粗糙老化}1381993039-3340418480.gif

   (這也是安媽我最愛吃的)

 

19.每日起床空腹先喝一匙苦茶油~或以苦茶油拌麵線~拌白飯加烏醋~對患有{高血壓~~胃寒~胃弱~胃潰瘍~腸粘膜受傷~~胃食道逆流者~可絕對的改善}

 

20.胃食道逆流~胃潰瘍嚴重者~一天可喝八次,在每次空腹或吃任何食物前先喝一匙苦茶油~然後一天裡必須喝2000cc的水~苦茶油可形成整食道胃及大腸的保護糢~讓你百毒不侵~而2000cc的水則可清除你的所有~食道~胃~大腸~讓你排便順暢無阻~也就改善你的食道逆流及胃潰瘍了~~!!!

 


❤【苦茶油的7大好處】

①【改善血液循環】
■ 苦茶油是「單元不飽和脂肪酸」含量最高的油。
■ 可預防「肥胖、心血管疾病、動脈硬化、高血壓、腦溢血」。

②【促進消化】
能潤腸通便,提高消化器官功能,及「預防膽結石」。

③【預防糖尿病】
增強內分泌功能,提高新陳代謝,「控制血糖」。

④【強化骨骼】
促進礦物質的生成和鈣的吸收,能幫助骨骼生長。

⑤【預防癌症】
能防止「前列腺癌、結腸癌、子宮癌」等癌變。

⑥【抗衰老】
豐富的抗氧化物質,能減緩腦細胞衰老。

⑦【纖體排毒】
早上空腹喝一匙苦茶油,可幫助堆積在腸道的廢棄物質排出。

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