蠶繭達人の部落格

隆重推出戒菸穴，中指肚下就是。能緩解煙癮，

改變煙口味，煙癮來時掐掐有暫時緩解效果。

適合不抽煙場合，這個比我家傳秘方戒菸糖差很多，

但是這個免費不花錢。

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酸甜苦辣 與 身體關係

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晚睡的注意啦！！！

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【容易疲勞泡點桂圓喝】

你是否因為工作繁忙，時常失眠，

覺得自己更容易疲勞，臉色也不那麼紅潤了。

不妨每天泡些桂圓喝：每次可選3—5顆桂圓，

剝皮後直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。

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【快看！你的指甲上有一條條豎線嗎？】p>

指甲上的豎線代表體質的好壞，

如果體力透支、精神長期疲勞的話，豎線就會越來越多！

年輕人如果已經有豎線，就說明呼吸系統和神經系統有壓力。

醫生建議：養成良好的生活規律，

另外吃富含優質蛋白質的飲食，

如奶類、蛋類，同時攝取維生素，調整身體機能。

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一張圖告訴你肚子痛的各種可能!

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【對女生有益的五種怪味食物】

1、榴蓮—緩解痛經（性熱，活血散寒，改善腹部寒涼）

2、大蒜—亮澤秀髮（強抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，烏髮）

3、香菜—預防骨質疏鬆（保護骨骼，抗癌）

4、芥末—使面色紅潤（調解內分泌，刺激血液循環）

5、香椿—助孕，抗衰老，補陽滋陰，清熱利濕。

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據說這樣按摩可以增大！

• 本文的引用 小乖 網址　 http://blog.xuite.net/may196612/blog/212472198/track健康小知識

 願快樂每刻陪伴您左右 

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