蠶繭達人の部落格

十六種自慰技巧讓你身心受益！

1、六指精魔。用兩隻手各自的拇指和中、食指圍繞y莖上下摩擦，直至高潮。

2、球托。左手做半球狀，捧住睾丸，右手抽拉，調節速度，到高潮將至時減速，稍後再加速，反復幾次再射精。在射精時，可以捏睾丸。

3、y莖的刺激。在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的y莖，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部，這一刺激常伴隨著用一隻手握住睾丸。也可以用一塊軟布裹住y莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊y囊，不過不能別太重，一手抽拉y莖，有些男性喜歡急速動作。

4、躺椅和擦洗劑。躺在躺椅裏，抹上一些擦洗劑，一隻手摩擦y莖軀幹、龜頭和睾丸，另一隻手按摩睾丸後端通向肛門的部位。

5、急風暴雨。快速抽拉y莖，可塗些潤滑油或者肥皂泡。

6、軀幹摩擦。躺下，摩擦龜頭和睾丸中間的軀幹部份，這種情況可以手淫較長時間而不泄。

7、拍打。兩手置於y莖兩邊，來回拍打，或用一手將y莖向腹部拍打。

8、摩擦物。俯臥，閱讀色情文學，轉動臀部，使y莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和y莖之間放置一隻枕頭，將y莖在枕頭和床單之間來回抽插，此法對於早上堅硬的y莖可以一試。

9、隨遇而插。有的男人看見孔孔穴穴就想插，從手到西瓜乃至衛生捲筒紙。有些包皮過長的男人是十分敏感的，單是把包皮翻下就能給他帶來快感，包皮也減少了y莖和他物的摩擦。

10、仿真y道手。將手抹上水融性的潤滑油，然後抓住y莖，感覺手是個濕潤的y道，慢慢抽插，愛撫。

11、y莖泵。找一個大小適合的針筒，去掉針頭（如有類似的橡膠製品更佳），套住y莖，抽拉針筒。這時在y莖周圍造成真空，而使y莖充血，並短時間內令y莖膨大，這對許多男子而言此時會感到愉快。當然使用此法時必須動作正確，持續高壓時間不要超過15分鐘，在筒內加入水融性潤滑油，y莖周身也塗上些，這樣不僅起到潤滑作用，更可起封閉作用。

12、雙管齊下。在肛門裏放一個振動器，同時用手或另一個強勁的振動器刺激y莖。

13、蓮蓬頭。在浴缸裏洗澡的時候，手握蓮蓬頭，對準自己y莖上龜頭和莖部連接的凹陷處輕沖，會有愉快強烈的快感。如果累了，則躺在浴缸內，衝擊y莖表面。

14、水槍。拿掉蓮蓬頭，轉身，腹部朝下，捏緊水管，使水流變強，射向y莖莖部，會獲得超乎想像的快樂。

15、肛門和前列腺的刺激。肛門是相當敏感的，對有的人而言，當在其間插入一根手指或是管狀玩具時，前列腺會被刺激起來。有些男性在"手"戀或男女性愛時對這一行為十分喜愛。

16、緩抽慢拉。慢慢抽拉y莖，這樣持續一個小時，感覺將變得很強烈，也可鍛煉不泄能力。