十六種自慰技巧讓你身心受益!

1、六指精魔。用兩隻手各自的拇指和中、食指圍繞y莖上下摩擦,直至高潮。

2、球托。左手做半球狀,捧住睾丸,右手抽拉,調節速度,到高潮將至時減速,稍後再加速,反復幾次再射精。在射精時,可以捏睾丸。

3、y莖的刺激。在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液,一手或兩手握住勃起的y莖,上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部,這一刺激常伴隨著用一隻手握住睾丸。也可以用一塊軟布裹住y莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊y囊,不過不能別太重,一手抽拉y莖,有些男性喜歡急速動作。

4、躺椅和擦洗劑。躺在躺椅裏,抹上一些擦洗劑,一隻手摩擦y莖軀幹、龜頭和睾丸,另一隻手按摩睾丸後端通向肛門的部位。

5、急風暴雨。快速抽拉y莖,可塗些潤滑油或者肥皂泡。

6、軀幹摩擦。躺下,摩擦龜頭和睾丸中間的軀幹部份,這種情況可以手淫較長時間而不泄。

7、拍打。兩手置於y莖兩邊,來回拍打,或用一手將y莖向腹部拍打。

8、摩擦物。俯臥,閱讀色情文學,轉動臀部,使y莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和y莖之間放置一隻枕頭,將y莖在枕頭和床單之間來回抽插,此法對於早上堅硬的y莖可以一試。

9、隨遇而插。有的男人看見孔孔穴穴就想插,從手到西瓜乃至衛生捲筒紙。有些包皮過長的男人是十分敏感的,單是把包皮翻下就能給他帶來快感,包皮也減少了y莖和他物的摩擦。

10、仿真y道手。將手抹上水融性的潤滑油,然後抓住y莖,感覺手是個濕潤的y道,慢慢抽插,愛撫。

11、y莖泵。找一個大小適合的針筒,去掉針頭(如有類似的橡膠製品更佳),套住y莖,抽拉針筒。這時在y莖周圍造成真空,而使y莖充血,並短時間內令y莖膨大,這對許多男子而言此時會感到愉快。當然使用此法時必須動作正確,持續高壓時間不要超過15分鐘,在筒內加入水融性潤滑油,y莖周身也塗上些,這樣不僅起到潤滑作用,更可起封閉作用。

12、雙管齊下。在肛門裏放一個振動器,同時用手或另一個強勁的振動器刺激y莖。

13、蓮蓬頭。在浴缸裏洗澡的時候,手握蓮蓬頭,對準自己y莖上龜頭和莖部連接的凹陷處輕沖,會有愉快強烈的快感。如果累了,則躺在浴缸內,衝擊y莖表面。

14、水槍。拿掉蓮蓬頭,轉身,腹部朝下,捏緊水管,使水流變強,射向y莖莖部,會獲得超乎想像的快樂。

15、肛門和前列腺的刺激。肛門是相當敏感的,對有的人而言,當在其間插入一根手指或是管狀玩具時,前列腺會被刺激起來。有些男性在"手"戀或男女性愛時對這一行為十分喜愛。

16、緩抽慢拉。慢慢抽拉y莖,這樣持續一個小時,感覺將變得很強烈,也可鍛煉不泄能力。

                                         

 

 

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