降低膽固醇血清

 

       
膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有

降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可

用香蕉果柄50克 ,洗淨切片,用開水沖飲,

連飲10~20天,即可降低膽固醇。

 



防治胃腸潰瘍

 

       
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會

導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰

瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長

和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。

 


治療高血壓

 

    
高血壓和心腦血管疾病患者體內往

多而少,而香蕉中含有豐富

的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和

損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉

鉀平衡和酸堿平衡,使神經肌肉保持正常、

心肌收縮協調,所以每日吃3~5根香蕉,對

高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

 


治療憂鬱症

 

   
香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色

胺,使人心情變得愉快,活潑開朗。患憂鬱

症的患者,平時可以多吃香蕉來減少情緒低

落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消

散。

 


治療皮膚瘙

 

   
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真

菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或

是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很

好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢

處反復摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連

用數日,即可奏效。

 


治療咳嗽

 

       
肺熱咳嗽用香蕉1~2只,冰糖燉服。每日1

~2次,連服數日,效果佳.

 


治療痔瘡及便血

 

每日空腹吃香蕉2只,或不去皮燉熟,連皮

吃。可潤腸通便,減少痔瘡出血。

 


減肥

 

       
因為香蕉中澱粉含量很高,所以很容易飽

腹,加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些

時間,因此不會產生過多的能量堆積。從這

個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優良

食品。

 


淡化雀斑    

 

    
香蕉面膜做法:香蕉半隻,搗泥加適量牛

奶,調成糊狀,敷在臉上。保持15~20分鐘

後洗去。可使皮膚清爽潤滑,並可去除臉上

座瘡,淡化雀斑。

 

解酒

 

香蕉皮60克 煮水飲,清利頭目。

 

特別提醒:

 

       
香蕉性寒,脾胃虛寒,胃痛腹瀉的患者應少

用。香蕉中含有大量的鎂,多吃可使血液中

的鎂含量上升,對人的心血管系統產生抑制

作用,可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力

的症狀。醫學家認為,司機不可空腹吃香

蕉。






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